•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
68,3 km
schedule
Čas
03:04:00
landscape
Nastúpané
1 106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,3 km/h | 58,2 km/h |
| Výkon | 218 W | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 264 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:46:08
landscape
218 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
11,3 km
schedule
00:26:50
landscape
160 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
15,0 km
schedule
00:39:08
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vendryna
Vendryna
open_in_new
0,82 km -2.1 %
|
01:18
37,9 km/h
|
37,9 km/h | - | 72 bpm |
01:07
44,1 km/h
|
||||
|
Bystřice - kopec sprint
Bystřice - kopec sprint
open_in_new
0,46 km 2.2 %
|
01:20
20,6 km/h
|
20,6 km/h | - | 111 bpm |
00:51
32,3 km/h
|
||||
|
Sprint od kruhacu
Sprint od kruhacu
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
00:56
25,6 km/h
|
25,6 km/h | - | 97 bpm |
00:40
35,8 km/h
|
||||
|
Bukovecká Climb
Bukovecká Climb
open_in_new
0,61 km 15.9 %
|
01:06
33,1 km/h
|
33,1 km/h | - | 110 bpm |
01:01
35,8 km/h
|
||||
|
Přes kopec
Přes kopec
open_in_new
0,83 km 0.8 %
|
01:55
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 120 bpm |
01:49
27,4 km/h
|
||||
|
Žihla final sprint
Žihla final sprint
open_in_new
0,38 km 2.5 %
|
01:01
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 118 bpm |
00:58
23,5 km/h
|
||||
|
Jasnowice Climb
Jasnowice Climb
open_in_new
1,36 km 6.3 %
|
05:59
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 168 bpm |
05:08
15,9 km/h
|
||||
|
climb from Czadeczka to road nr.943
climb from Czadeczka to road nr.943
open_in_new
1,24 km 9.8 %
|
06:26
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 137 bpm |
06:15
12,0 km/h
|
||||
|
Koniakowskie zakrętasy
Koniakowskie zakrętasy
open_in_new
0,55 km 8.7 %
|
03:54
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 109 bpm |
02:21
14,0 km/h
|
||||
|
Koniakowska od Istebnej
Koniakowska od Istebnej
open_in_new
3,59 km 4.6 %
|
15:16
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 124 bpm |
12:39
17,1 km/h
|
||||
|
Karczma pod Ochodzitą od Kościoła w Koniakowie
Karczma pod Ochodzitą od Kościoła w Koniakowie
open_in_new
1,79 km 7 %
|
07:51
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 137 bpm |
07:37
14,1 km/h
|
||||
|
Koniaków pierwsza krew
Koniaków pierwsza krew
open_in_new
0,53 km 8.2 %
|
02:24
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 137 bpm |
02:20
13,6 km/h
|
||||
|
karczma Ochodzita uphill
karczma Ochodzita uphill
open_in_new
0,76 km 8.4 %
|
03:05
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 142 bpm |
02:52
15,8 km/h
|
||||
|
Koronka Koniakowska
Koronka Koniakowska
open_in_new
0,74 km 2 %
|
02:17
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | 110 bpm |
02:10
20,6 km/h
|
||||
|
Ochodzita
Ochodzita
open_in_new
0,42 km 12.7 %
|
05:00
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 130 bpm |
02:33
9,8 km/h
|
||||
|
Istebna Poloki ⬆️
Istebna Poloki ⬆️
open_in_new
0,47 km 9 %
|
02:48
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 122 bpm |
02:47
10,2 km/h
|
||||
|
Szymcze kurła
Szymcze kurła
open_in_new
0,69 km 7.9 %
|
03:42
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 123 bpm |
03:42
11,2 km/h
|
||||
|
Písečná
Písečná
open_in_new
1,66 km 3.8 %
|
06:38
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 120 bpm |
06:37
15,1 km/h
|
||||
|
Hrádek
Hrádek
open_in_new
1,55 km -0.8 %
|
02:56
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | 120 bpm |
00:56
99,7 km/h
|
||||
|
Hrádek2
Hrádek2
open_in_new
2,69 km -0.7 %
|
05:04
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 122 bpm |
03:20
48,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre